Archives des étiques: recettes saines

Vous rêvez de reprendre le contrôle de votre alimentation, mais ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus ! Melissa Maldat, après avoir enflammé les réseaux sociaux avec son No Sugar Challenge, revient en force avec son nouveau livre “Sugar Detox Challenge” aux éditions Amphora. Cet ouvrage est …

Dans un tourbillon de saveurs et de simplicité, les éditions Larousse frappent un grand coup avec leur dernier opus culinaire : “La bible officielle de l’air fryer Easy Fry & Grill”. Ce livre est une véritable révolution pour les gourmets soucieux de leur santé, proposant 100 recettes délicieusement tentantes à …

Manger sain pour rester en forme,  mais sans sacrifier la gourmandise, voilà ce que propose les éditions Solar, avec Plats du soir avec des superaliments, paru en avril 2017. Un ouvrage qui propose bien plus de des recettes, mais offre aussi des réponses sur les aliments particulièrement bénéfiques pour l’organisme. …

La collection Fait maison des éditions Hachette s’enrichie d’un nouvel ouvrage culinaire, Graines, céréales & légumineuses, soit 75 recettes gourmandes et équilibrées, saines et bonnes, pour cuisiner kamut, blé, soja, polenta, fonio, boulgour, avoine, quinoa, lentilles… Le livre de près de 190 pages, débute par un sommaire bien détaillé, Suivi …

C’est dans la collection Ma petite cuisine qu’est paru, en mars 2015, aux éditions Marabout, 100 recettes de papillotes, qui propose de confectionner des plats rapides et faciles à réaliser, avec l’aide d’un mode de cuisson sain… Ce livre réunit une centaine de recettes réparties en cinq chapitres, poissons, volailles, …