Que ce soit pour travailler les biceps ou les triceps, il existe des exercices faciles à reproduire chez soi et sans matériels.Entre les exercices d’isolation et les exercices globaux, découvrez les bons mouvements à adopter pour développer votre masse musculaire. Les pompes avec les mains rapprochées Pour faire développer les …

Rita sauvée des eaux est un récit autobiographique, de Sophie Legoubin Caupeil, accompagnée au dessin d’Alice Charbin. Une bande dessinée touchante, bouleversante et belle, parue aux éditions Delcourt, en juin 2020. Après une nuit de train, Sophie et sa petite famille se retrouvent à la gare de Chhatrapati Shivaji. La …

Grand Orient est un ouvrage de Jérôme Denis et Alexandre franc, paru aux éditions Soleil, fin mai 2020. Une bande dessinée qui présente une délicieuse comédie sociale sur la franc-maçonnerie, à travers le quotidien loufoque d’un homme qui y fait ses premiers pas… Philippe a reçu une invitation, où il …

Hors-saison est une bande dessinée de James Sturm, parue aux éditions Delcourt, en mai 2020. Un récit complet, une autobiographie touchante et engagée, présentant des tranches de sa vie, pendant une année, des moments du quotidien, entre vie de famille, vie professionnelle, vie personnelle, vie de père, vie de divorcé… …

Génie du crime est le cinquante-et-unième tome de Léonard, paru aux éditions Le Lombard, en juin 2020. Une nouvelle bande dessinée de Zidrou et Turk, qui vient compléter la longue collection, avec de nouveaux gags, de nouvelles épreuves, des siestes, des créations… Une fois de plus, alors que le soleil …