L’alimentation est un facteur catalytique dans le renforcement et la reconstruction musculaire. Avec l’alimentation appropriée vous pouvez réduire votre graisse corporelle et augmenter considérablement votre masse musculaire. NOTE: Un nutritionniste spécialisé peut vous guider de manière responsable et correcte… surtout si vous avez aussi d’autres problèmes de santé qui devront …

Fatigue, cheveux ternes, sommeil saccadé, stress, digestion difficile … Et si vous vous mettiez à prendre des supers aliments pour booster votre santé ? Avec la Spiruline, la chlorella, le curcuma ou encore le magnésium, vous trouverez forcément votre bonheur chez Vegalia, le site de super aliments bio et éco-responsable …

Pour faire du thé et apprécier les bienfaits des herbes toute l’année, pensez à utiliser des boules à thé. Elles sont abondantes et peuvent aussi être des objets décoratifs tout en appréciant la boisson chaude. Comment faire du thé avec des boules en utilisant la recette de sa grand-mère ? …

Parce que l’hiver ne ménage pas nos peaux, nous devons y faire encore plus attention à cette période. A la rédaction, nous avons testé une petite merveille : Eau Thermale, le masque d’eau de nuit d’Uriage. Et autant vous dire d’avance, il a fait un miracle sur notre peau très …

Très populaire depuis quelques années, le CBD ou cannabidiol se vend comme le nouveau remède miracle pour guérir tous les maux. Il permettrait de soulager les problèmes d’acnée, de rhumatisme, mais aussi les douleurs chroniques et serait idéal pour détendre les muscles. Des études ont également montré qu’il serait efficace …